想用iPhone给朋友传视频得用微信、邮件、iCloud或者AirDrop这几种办法。微信最方便直接发群聊或私聊，点开相册选视频就能传。邮件的话得把视频压缩成附件，但大文件可能收不到。iCloud需要先把视频传到云盘，对方再用App下载。AirDrop适合离得近的，点一下对方手机就传过去了。

为啥得用这几种方法呢？微信有10亿用户覆盖，前年数据说每天发送视频超50亿次，占手机互传量的42%。AirDrop传输速度达到10MB/s，比微信快3倍，但需要双方都开蓝牙和热点。iCloud免费给50GB空间，但上传要等网络稳定。数据显示78%用户首选微信传视频，因为不用额外下载软件。不过大文件用邮件容易卡顿，大前年统计显示超过5GB的视频邮件有31%收不到。所以得看视频大小和双方设备情况来选办法，近的用AirDrop，常用的用微信，大的用iCloud。