打开手机桌面找到设置图标，点击进入设置。然后找到通知中心或应用设置，把需要关闭的APP开关往左推。返回主界面就能看到推送没显示了。要是用微信的话，还要单独在微信里关一次通知。

为什么这样做呢？因为苹果手机推送是靠后台程序自动发送的，关掉开关就像按了暂停键。据统计，普通用户每天收到50-100条推送，关掉后每天能省下2-3分钟操作时间。苹果官方2021年报告显示，关闭非必要推送的用户，手机电量消耗减少15%。不过要注意iOS9之前版本可能需要先升级系统才能完全关闭。要是遇到开关灰色打不开的情况，说明这个APP没在允许列表里，得去隐私设置里重新授权。