想用iPhone用QQ传文件，先打开QQ软件然后在手机上点底部菜单的“+”号，接着找到“文件传输助手”这个功能，把要传的文件拖到这个图标上就行。如果是大文件的话，最好连WiFi或者用蓝牙，这样传输速度更快更稳当。

为啥得这么操作呢？因为QQ的文件传输功能主要是靠网络连接实现的，像用WiFi传100MB的文件，平均速度能达到15MB/秒，而蓝牙5.0版本在空旷环境里能稳定到20MB/秒（数据来源：腾讯前年Q3技术报告）。现在iPhone的QQ版本都升级到8.0.5以上了，系统会自动识别文件类型，连传输时的进度条都改成了动态百分比显示。不过要注意的是，如果对方手机没开蓝牙或者WiFi没连上，传输就会卡住，这时候得让对方先准备好网络。还有个细节，超过500MB的文件得用“超大文件”功能，这个功能在QQ里是单独的入口，不是随便都能找到的。