想清理苹果手机里的垃圾，得先关后台应用再清缓存。点设置-通用-后台应用那里，把不用着的程序都挤出去。然后去照片里找那些拍完就删的废片，或者在 Safari 浏览器里看看有没有没关的网页。记得去应用商店卸载几个半年都没用过的软件，这样手机才能轻快起来。

为啥得这么整呢？因为后台应用天天偷偷刷新，像微信、抖音这些每天要占20%存储。我朋友去年清理过，发现微信缓存就有3个G，相册里还有1.2T的废照片。缓存文件就像没倒的垃圾堆，系统时间久了会自己长出50%的臃肿。苹果官方数据说，正常手机用一年会多出2-3G垃圾，定期清理能多出3天待机时间。存储设置里有个“建议清理”功能，但得自己动手点确认，别让系统瞎操作。