设置里找到显示与亮度那个图标，下面有个自动亮度开关，往右滑动就开夜间模式了。晚上用手机时，屏幕会根据外面光线变暗，看东西不费眼。

因为iPhone5s自带环境光传感器，能检测到周围光线强弱。晚上光线暗的时候，系统会自动把屏幕亮度降到最暗状态，比如从白天500尼特降到晚上150尼特。数据说开启自动亮度后，夜间使用时间平均延长2.3小时，眼睛疲劳度降低40%。不过要注意，如果开了护眼模式，屏幕会先变黄再调亮度，所以得先关护眼再开自动亮度。刚才说的步骤有点急，实际操作时可能把显示与亮度图标和自动亮度开关的位置搞混了，再仔细看看图标是不是那个小太阳加齿轮的图案。