先打开iTunes软件，找到底部菜单里的"铃声"分类，点进去就能看到所有可用的铃声库。选好喜欢的铃声后，要点击右上角那个"同步到设备"的按钮，这时候手机会自动下载铃声并设为默认。回到手机设置里，去"声音与通知"那里检查一下有没有成功。

苹果官方说同步铃声要选好铃声再点同步，因为不同手机型号兼容性不一样。根据前年苹果用户调研，超过70%的用户通过iTunes同步铃声，直接拖拽到手机可能出问题。比如iPhone 14和iPhone 13的铃声格式要求不同，必须等iTunes自动转换。有数据显示，不按步骤操作的用户里有35%会收到"铃声格式不支持"的错误提示。