层高2.8到3.2米能做三跑楼梯。每层楼梯踏步高17-18厘米，休息平台宽0.3米，三跑楼梯总共占层高1.5米左右。

因为根据《住宅设计规范》和《民用建筑设计通则》，普通住宅层高通常设3米，预留0.5米给楼板厚度和管线空间。三跑楼梯每层需要踏步高17厘米×15步=2.55米，加上休息平台0.3米，每层总高2.85米。三跑楼梯共占2.85×3=8.55米，加上上下平台0.6米，总需9.15米层高。实际施工中要考虑安全余量，所以2.8-3.2米最合适。层高不足会压抑，过高会浪费空间。比如层高2.6米只能做两跑楼梯，而3.5米可能需加缓冲平台。数据来自住建部2020年住宅设计标准，实际施工需结合当地规范调整。