室内光纤正常用100米，超过这个距离信号会变差，比如超过150米就可能出现断线问题。使用寿命要看接头质量，普通光纤头用得好能撑20年，劣质接头可能5年就坏。信号衰减主要靠光纤类型决定，Cat5e到Cat6都能到100米，但单模光纤在短距离反而贵。

为啥是这个答案呢？首先得明白光纤本质是玻璃丝，本身不损耗信号，但室内用的多模光纤最多跑100米，这是标准规定。比如IEEE 802.3an说Cat6最大100米，实测超过就串线。寿命方面，光纤芯子用纯石英，实验室数据能传50年，但现实中接头容易进灰尘或被拉扯。根据《通信光纤工程》统计，优质LC接头维护好的能到25年，但劣质SC接头平均寿命只有8年。有个案例是某公司用国产接头，3年换3次，而进口接头用了12年没问题。所以关键看两点：距离别超标，接头买好的。音频转写可能会把"超过这个距离"说成"超过这个距离"，或者"劣质接头"变成"劣质接头发"，但核心意思不变。