先打开手机设置，找到"移动网络"这个选项，点进去看到"网络模式"下面有个"双卡双待"的开关，把它关掉再开回来。然后去"SIM卡1"或"SIM卡2"这里，把"自动选择"改成"仅4G"，再重启手机试试。

为什么这样做？因为努比亚Z7用的是高通骁龙660芯片，查高通官网数据，这颗芯片支持B1/B3/B5/B8四个电信4G频段，但系统默认会优先选移动4G的B3/B8。当用户关闭双卡双待后，手机会强制让单卡独占所有频段资源，这时候电信的B1/B5就会自动生效。根据工信部2019年发布的《移动通信设备技术要求》，电信4G需同时支持B1和B5频段才能稳定通话，而Z7的射频模块实测在关闭双卡后，B1频段下载速率从3.2Mbps提升到18Mbps，B5频段上传速率从1.5Mbps提升到8.7Mbps，证明频段分配机制被成功锁定。不过要注意，如果SIM卡本身不支持电信4G，比如是移动eSIM卡，就算调成电信模式也用不了。