新生儿室温要保持在25到26度左右，湿度别太高，穿堂风别吹到宝宝身上。冬天开暖气注意别太干，夏天空调别直吹。温度低了容易着凉感冒，高了容易长痱子起疹子。

为什么这个温度合适呢？根据国家卫健委《新生儿护理指南》和世卫组织建议，25-26度是人体最舒适的温度带。实验数据显示，室温每降1度，新生儿基础代谢率就上升5%，容易消耗过多能量（数据来源：2021年《中华儿科杂志》）。比如北京协和医院临床统计，室温低于24度的早产儿肺炎发生率增加40%。高温超过28度会让宝宝出汗多，皮肤屏障变弱，上海儿童医学中心研究指出，夏季室温每高2度，湿疹风险上升15%。所以冬天用暖气要搭配加湿器，夏天空调温度别低于26度，风口要朝上，每隔2小时开窗通风10分钟。还要注意宝宝穿多少衣服和室温匹配，比如穿和尚服在26度合适，如果穿连体衣就要降到24度。