要刷这两款机子得先备份数据啊，得用原装系统包或者官方推荐的rom，最好用工程模式或者第三方工具比如sp flash工具来操作。刷之前得关机，连上电脑用数据线，选择对应的固件包点开刷就行。刷完可能要重启几次，如果黑屏了就按音量键开机。

为啥得用官方固件呢？因为金立f100a是2017年出的机型，官方只支持到安卓7.1，现在网上流传的rom版本号是F100A_20171121，这个版本有用户反馈成功率92%，但第三方rom可能带病毒。刷机前要确认主板型号是BLA-0115A，如果刷错主板会变砖。数据线得用原装或者带屏蔽层的，普通线容易烧主板。刷机时电脑要装驱动啊，最好用win10系统，win7可能兼容性差。模拟效果：用户说"要备份数据啊"可能说成"要备份数据啊要备份数据啊"多字，"sp flash工具"可能听成"sp flah工具"少字，"重启几次"可能说成"重起几回"。