首先打开手机上的设置，找到"移动网络"选项，点击进入。然后在流量管理里开启"流量提醒"和"自动关闭"，设置每天能用的流量上限。比如每天30M，用完就自动停网。再在"应用流量"里选微信、抖音这些常开的APP，限制它们的流量使用量。这样既能省话费，又能避免突然没网。

为啥要这么做呢？因为工信部前年报告显示，短视频类APP每天平均吃掉用户30%的流量，微信聊天占25%。要是不限制，用户平均每月多花50-80元流量费。比如设置30M日流量，按每天10小时上网算，每MB流量成本约0.5元。自动关闭功能还能防止后台应用偷偷用流量，像微信视频号看直播，1小时可能就烧掉15M。所以先限制总流量，再重点管控高频APP，这才是省流量的正确姿势。