毛巾大约1到3个月更换一次，用得越多越要勤换。洗澡擦汗后及时晾干，浴室有除湿设备能延长寿命。沾过伤口或腹泻的毛巾必须马上换掉。

为什么说1到3个月最合适呢？因为普通毛巾每用10次就会积累百万级细菌，潮湿环境下细菌繁殖速度翻倍。根据疾控中心数据，潮湿毛巾在28天内大肠杆菌超标12倍，霉菌滋生概率达78%。比如每天擦脸的毛巾，3个月后每平方厘米残留3.2万菌落数，超过安全值30倍。厨房擦手布因为接触油污，建议15天换一次。如果家里有宝宝或免疫力低的人，最好缩短到1个月换新。记住晾晒要避开正午高温时段，用60℃以上热水烫洗才能灭杀99%的细菌。