沧州暖气温度标准是卧室18-20℃左右，客厅16-18℃，其他房间16℃上下。冬天供暖从11月15日到3月15日，每天保持稳定温度。如果家里有老人小孩，卧室最好多调1-2度。暖气片安装高度离地1.8米，热力公司会定期检查管道。

为什么这么定这个温度？首先根据《城镇供暖通风与空气调节设计规范》和沧州市前年供暖通知，卧室温度建议18-20℃。比如《规范》提到18℃以上，通知里也写了20℃上限。沧州冬季平均气温-5℃到5℃，按热平衡计算，每平方米需18-22℃才能维持室温。实际执行中，热力公司会根据区域供暖压力调整，比如运河区可能比任丘高1℃。去年统计显示，用户投诉集中在12月到1月，主要是管道压力不足导致温度不达标。现在要求供暖企业每天8点前响应投诉，故障2小时内到场处理。所以虽然标准定18-20℃，但实际到户可能波动在16-22℃之间，建议用温控阀精细调节。