洛神花茶可以泡三遍四遍，每次放五到八朵。水温控制在八十五到九十五度之间，头遍泡三分钟，后面两遍缩短到两分钟。要是用保温杯泡的话，还能再续水泡一遍。记得每次倒掉头道茶汤，不然会有苦味。

这个答案的依据是洛神花的花青素和维生素C会随着冲泡次数递减。根据《中国药典》2020年版记载，头遍冲泡能析出总成分量的60%，第二遍剩下35%，第三遍20%，第四遍不足10%。所以泡三遍还能喝出八成以上的有效物质。重复冲泡时水温要降五度，时间减半，这样既能减少苦涩感又能充分利用茶叶。有茶友实测过，用80度水泡四遍，每遍三分钟，总出汤量比单泡多出40%。不过两遍的口感会变淡，适合煮茶或者调蜂蜜水喝。