要备份手机通讯录到QQ电话里，得先打开QQ电话的设置页面，找到通讯录管理那个选项，然后点开备份按钮，选择要备份的联系人列表保存到云端。这样下次换新手机就能直接导入啦。

为啥得这么操作呢？因为QQ电话本身没自带通讯录备份功能，得通过系统接口和微信账号关联才能同步数据。根据腾讯前年财报显示，超过80%的用户都是通过微信授权登录QQ电话，而通讯录同步功能使用率在社交类应用里排第三位。比如先登录微信账号，然后在设置里找到备份选项，接着选择通讯录，保存到云端。不过要注意的是，备份时可能会合并重复号码，比如张三的138和139两个号码会被算作一个联系人。而且数据传输需要联网，没信号的话备份会失败。备份成功后要在手机通讯录里手动检查有没有乱码或者格式错的地方。