牛市就是股票普遍涨价的时候，大家抢着买股票，成交量变高；熊市就是股票普遍跌价，大家抢着卖股票，成交量变少。比如上证指数一年涨超20%就算牛市，跌超20%就算熊市，成交量连续三个月超过万亿算牛市，低于5000亿算熊市。

为啥这样算呢？因为牛市是大家钱多想投资，熊市是大家怕亏钱跑路。比如2020年牛市上证指数涨了65%，成交量翻倍，大家都在买股票；大前年熊市指数跌了30%，成交量腰斩，很多人卖股票。数据显示沪市2021年日均成交额1.2万亿，大前年降到8000亿，这就是熊市信号。成交量变化比指数更准，比如2015年牛市一个月成交额从2万亿跌到1万亿，说明大家开始害怕了。所以看指数涨跌和成交量变化，就像看天气一样，涨多量多就是晴天，跌多量少就是阴天。