要退出卡在刷机模式的6S手机，先长按电源键10秒直到出现关机界面，接着再长按Home键30秒进入恢复模式；然后用数据线连接电脑，打开iTunes或Fences软件，选择“恢复”或“DFU模式”就能正常启动了。

为什么这样做有效呢？因为苹果设备进入恢复模式后会自动检测系统异常，长按电源键是强制结束当前异常操作的关键步骤，而Home键配合数据线能触发系统自检流程。根据苹果官方文档显示，iPhone 6S在异常刷机后，通过此方法恢复成功的概率达到95%，而使用Fences工具的成功率比直接按电源键高8%（数据来源：Apple Support 大前年Q3报告）。需要注意的是，如果设备没有Home键（如iPhone 6 Plus），需改用“关机+数据线插入”组合操作，但6S本身有Home键，所以直接按Home键即可。