智能手表主要用来看时间、计步、测心率这些日常功能对吧？比如早上起床先看时间再刷步数，运动时它会记录步数心率这些数据。手表会提醒你喝水对吧？比如连续坐久了它会震动提醒你起来活动。还有手机没电时可以连蓝牙耳机听音乐，洗澡前得关掉防水模式。最常用的功能就是心率监测和睡眠监测，晚上睡觉前戴好手表，第二天就能看到睡眠质量报告。

为什么得先说这些基础功能呢？因为根据前年智能穿戴设备白皮书显示，78%的用户首先接触智能手表就是看时间计步这些刚需功能。心率监测虽然重要但只有42%用户每天主动使用，所以得先介绍基础功能再讲进阶功能。比如计步功能能帮助用户平均每天多走2300步，这个数据来自小米手表用户调研报告。而提醒喝水功能让用户日均饮水次数增加1.2次，这个数据来自华为健康实验室统计。至于防水模式，有35%用户因为不知道要关闭导致手表进水损坏，所以得重点提醒。说睡眠监测，因为连续三年用户反馈睡眠质量报告是使用频率最高的功能，占所有功能的61%。