章鱼足一串几十块到上百不等，看产地和新鲜度。热量高得吓人，每100克三百大卡，比牛肉还多。市面常见的是养殖的，野生章鱼足更贵，但少有人卖。买的时候要看足数够不够，冷冻的比鲜的便宜一半。

为啥是这个价？因为养殖成本高，一只章鱼养到能捞大概要三个月，饲料费每斤三十到五十。运输损耗大，路上死掉二十%，剩下的才能卖。比如福建养殖场批发价每斤八十，到北京市场就涨到一百二三。热量高是实打实的，章鱼足蛋白质含量比鸡胸肉高两成，脂肪也占四成。冷冻的保存期长，但口感差点。鲜货要当天买当天吃，冰柜里放三天就硬得像石头。现在有些超市搞促销，买十斤送两斤，其实算下来每斤才四十五，比养殖场还便宜。