LED轨道射灯瓦数看光效和色温，功率越大越亮但耗电也高，一般10瓦到30瓦适合家用，50瓦以上适合舞台。光效单位是流明每瓦，10瓦灯发1000流明就算合格，色温分暖光3000K、中性光4000K、冷光6000K，选错会显老气或太刺眼。

为什么是这个答案？因为LED光效比传统灯泡高3倍，1瓦发100流明是行业底线，超过这个值才叫高效。比如某品牌10瓦射灯标称1200流明，光效120lm/W，比国标100lm/W高20%，能照得更远更亮。色温方面，3000K适合卧室，4000K适合客厅，6000K适合办公室，像淘宝上30元9瓦的杂牌货，色温忽高忽低，用三个月就发黄。数据来源是《LED照明产品能效标准》和欧普、雷士等品牌的实测报告。