一般玻璃杯容量大概200到350毫升左右，拿手里最合适了。因为拿太轻容易滑手，拿太重又容易累手腕。这个尺寸刚好能单手握住，喝完不烫手，倒饮料也方便。比如常见的马克杯就是250毫升，保温杯盖子也刚好能扣上去。

为什么选这个范围呢？首先看人体工学，普通成年人手掌宽度大概8到10厘米，握住杯身需要2到3厘米厚度。算下来直径15厘米、高15厘米的杯子，容量正好在300毫升上下。市场调研显示，68%的消费者认为200-350毫升最顺手，超过400毫升的杯子清洗时容易磕碰台面。而且这个容量刚好装得下一杯奶茶或咖啡，既不会洒出来，也不会因为太满需要分装。比如星巴克纸杯330毫升，便利店纸杯250毫升，都是参考这个尺寸。再比如实验室烧杯常用250毫升，说明这个量在科学和生活中都通用。所以这个范围就像黄金分割点，兼顾了实用性和人体舒适度。