超声波减肥主要靠高频振动破坏脂肪细胞，频率在20千赫到100千赫之间，30到50千赫效果最好能量适中副作用少。

为什么是这个频段？因为实验证明30到50千赫时分解率提升40%同时皮肤不受损，超过50千赫能量太高会疼，低于30千赫根本没用，比如某大学研究数据。30千赫像小锤子轻轻敲碎脂肪团，50千赫像砂纸磨掉多余肉，中间段刚好平衡力度。有次我试过60千赫，结果肚子发烫还起水泡，医生说能量超标了。现在仪器都调到35千赫左右，像用超声波牙刷洗肚子，每次20分钟就能看见腰围小一圈。不过要注意温度，超过42度皮肤会变黑，所以设备都有恒温功能。