2025-11-30 05:09:04
两个人煮饭一般放一碗米配半碗水,如果米提前泡了半小时就少放点水。煮饭时间选25分钟差不多,电饭煲跳闸就能吃。要是用长粒米可能得多放五分之一碗水,普通米就按这个比例就行。
为啥是这个比例呢?因为米吸水率跟品种有关,普通米吸水约70%,长粒米到80%才够。实验数据 shows 一碗米(约100克)配半碗水(约200毫升)刚好让米粒吸饱不溢出。要是泡米的话,吸水量会减少30%,所以得少放点水。比如用东北大米,不泡的话1:1.2的水米比最合适,泡了就1:1。要是喜欢软一点的口感,可以提前把米洗到水变清,这样能减少10%的水量。煮饭时水开后再下米,能保证受热均匀,电饭煲的蒸汽循环也更顺畅。要是用高压锅的话,时间可以缩短到15分钟,水量就减到1:1.1。
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