冬季地暖房间大概18到22度左右，这个温度冬暖夏凉还能省电费。具体要看房子保温情况，比如外墙有没有加厚，窗户是不是双层玻璃。有的家庭开到16度就够用，有的得开到24度才暖和。地暖管道埋得深浅也影响温度，埋得深的话室温更均匀，埋得浅的可能中间热边上冷。

为什么是这个温度呢？地暖是通过地板辐射传热，和空调吹风不一样。地暖管道里的水温通常设定在50度左右，热量通过混凝土层慢慢降到25度再辐射到人身上。根据《建筑供暖通风与空气调节设计规范》，卧室建议温度18-24度，但实际要考虑人穿多少衣服。比如穿羽绒服的话16度也觉得暖和，穿单衣的话22度可能嫌热。测试数据显示，地暖功率每平方米150瓦，开16小时能升温2-3度。如果房子保温差，热量散失快，可能得多开1-2度补偿损失。比如北京某小区实测，外墙保温差的房子，地暖开到20度，房间实际温度只有15度左右。