北京屋内湿度跟季节空调使用和通风情况有关。比如冬天暖气片吹得时间长湿度可能到30%以下，夏天开空调又容易干到40%左右。正常情况一年四季湿度在30%-70%之间波动，具体看有没有加湿器或者放水盆。

因为北京冬季供暖集中，暖气片持续吹出干燥空气，加上门窗关得严实，导致湿度可能低于30%。根据北京市气象局大前年数据，供暖季平均湿度只有35%左右。夏天虽然湿度回升，但空调外机排热会让空气更干燥，比如7月实测湿度常在40%-50%之间。这时候如果开空调又不放水盆，湿度容易卡在40%上下。不过要是放个水盆或者用加湿器，湿度就能提到50%-60%这个范围。比如有回龙观小区冬季实测湿度最低28%，开加湿器后能升到45%左右。所以北京屋内湿度不是固定值，得看季节和家电怎么用。