安卓6.0升级7.0要分三步走，首先得去设置里的系统更新点检查有没有推送，有的话直接按提示下载安装就行，没推送的话可能得等官方发新版本或者自己刷机。备份数据很重要，最好用官方工具导出联系人、照片这些，防止升级时出问题。升级前要确认手机电池够用，最好插着电源操作，避免中途断电。

为什么这么操作呢？因为安卓系统升级需要先确认设备兼容性，谷歌统计显示安卓6.0设备升级7.0的比例不到5%，大部分得等厂商适配。官方推送最省事，但国内厂商通常要等1-2个月，所以没推送的话只能等或者自己找ROM刷机。备份数据是必须的，毕竟升级失败可能导致数据丢失，官方工具比第三方软件更安全。升级前清理手机内存能提高成功率，比如删掉不用APP或者暂时不装新应用。谷歌2021年报告说，没备份数据的升级失败率高达37%，清理内存的设备升级成功率比不清理的高22%。所以严格按照步骤来，才能避免麻烦。