要选能充很多次电的充电宝得看容量和输出功率。容量越大能充手机次数越多，比如20000mAh的能充50次左右。输出功率高的话充电速度快，比如5V/3A的比5V/2A快一倍。用的时间长得少，比如出门带一个能用三天。

为什么得选20000mAh以上呢？因为手机一般2000mAh左右，算下来20000mAh能充十次，再算充电宝自耗电，实际能充八到十次。比如小米20000mAh的实测数据，给iPhone13充满电需要三次，总共充了五次。输出功率方面，5V/3A的比5V/2A快50%，比如给手机20%电量充满只要30分钟。带出门的话，一天用一次电，20000mAh能撑三天。不过得注意别用超过3A的充电头，不然会烧主板。比如用快充头给普通充电宝充电，反而充得慢。