养鱼新手通常建议7到14天换一次水，具体看鱼缸大小和养多少鱼。小缸养三两条鱼就7天换，大缸养十几条鱼得14天换。换水时每次换掉四分之一到三分之一的水量，别一次全换完。换水前要关两天气泵，等硝化系统稳定了再换。

为什么是这个答案？因为鱼缸里的鱼粪、残饵会慢慢分解成氨氮和亚硝酸盐，这些毒物需要硝化细菌来转化。但硝化细菌在水中会形成生物膜，7天换水刚好让细菌有足够时间分解毒素。实验数据显示，每天换5%的水量，三天就能把氨氮浓度降低90%，但换水太频繁会破坏硝化系统平衡。比如养5条灯科鱼的小缸，每天产生的氨氮相当于换水5%，正好和硝化细菌的处理速度匹配。如果14天换水，每次换掉三分之二的水，虽然水质更干净，但每次换水会洗掉大量硝化细菌，需要三天时间重新建立系统。所以要根据鱼缸容量和养鱼数量来定，小缸勤换少换，大缸少换勤换，这样鱼才不会得水质病。