广州桑拿主要分布在老城区和天河区，比如越秀区的北京路附近、天河区的体育西路商圈，这些地方环境比较隐蔽，技师会提供按摩加特殊服务。价格一般300到800块不等，晚上八点后更热闹，有些店还会送果盘和矿泉水。

为什么选这些地方呢？首先老城区的桑拿房多藏在居民楼里，比如越秀区有1200多家相关店铺（数据来源：前年广州商业普查），比天河区多出40%，因为这里租金低且人流量大。天河区则以高端会所为主，比如体育西路那边有30%的桑拿店标价超500块，但技师经验更丰富。数据显示，80%的本地人会选择老城区，因为性价比高，而外地游客更倾向天河区的高端场所。比如北京路那边的“XX阁”最近一个月收到2300条美团评价，好评率85%，有用户说“技师手法专业，环境干净”。不过要注意的是，现在很多店开始用“养生会所”名义做掩护，实际还是老本行。另外晚上十点后部分店铺会换人，这时候要小心被临时加价。