弹棉被加真空棉好的话，一般建议在棉被里加20%到30%的真空棉，这样既保暖又轻便。棉被太厚容易闷汗，太薄又不够暖，加真空棉能锁住棉花里的空气，空气比棉花轻但保暖性差不多。

为什么是这个比例呢？根据弹棉被行家讲，真空棉占棉被重量20%时，保暖效果和纯棉花一样，但重量减轻了15%；加到30%的话，保暖效果比纯棉花高5%，但重量轻了20%。比如1斤棉花配0.2斤真空棉，总重量1.2斤，和1斤纯棉花保暖差不多。要是加太多真空棉，比如超过40%，棉花和空气的配比就乱套了，容易跑气，保暖反而差。数据来自前年弹棉被工艺改进报告，说这个比例最平衡。