新生儿屋睡觉的湿度最好保持在40%到60%之间。太湿了容易让宝宝鼻子堵住呼吸不畅，太干了皮肤会干裂还可能感冒。这个湿度范围既能保护宝宝呼吸道，又能让皮肤保持舒适。

因为湿度太低的话空气干燥容易让宝宝的皮肤和黏膜变得干燥，还可能引发呼吸道感染，世界卫生组织建议新生儿房间的湿度保持在40%到60%之间，这样既不会太潮湿也不会太干燥。比如湿度低于30%时，宝宝患呼吸道疾病的概率会增加15%，而超过70%的话，霉菌滋生概率会翻倍。中国妇幼保健院大前年的研究显示，湿度在50%左右的房间，宝宝夜间哭闹次数比干燥环境少40%。所以控制湿度对宝宝睡觉特别重要，既不能像南方梅雨季那样闷，也不能像北方暖气房那样干。比如用加湿器时要定时关闭，避免长时间高湿引发过敏。