冰箱离地高度一般建议在30到50厘米之间，这个高度既能方便拿取食物，又能保证散热效果。离地太低容易积灰影响散热，太高可能让冰箱重心不稳。具体要看冰箱尺寸和摆放环境，比如厨房地面不平的话，最好选中间值。

为什么是这个高度？因为冰箱底部有散热孔，离地太低（比如低于30厘米）会让孔被堵住，散热效率下降30%以上，长期这样容易烧坏压缩机。中国家电研究院2021年的测试显示，离地40厘米时耗电量比离地20厘米少15%。而且，离地太低还会让冷凝水积在地面，滋生细菌。所以建议离地30厘米以上，如果放得下，50厘米更好。比如我家那台老冰箱离地25厘米，去年修了三次冷凝器，现在挪到35厘米，噪音小多了。所以记住这个高度，省电又省心。