北京冬天室内得16到20度才舒服。老人小孩怕冷得保持16度以上，电暖气费钱超过20度不划算。开暖气太猛容易得关节炎，太低又冻得直哆嗦。

北京冬天室外平均温度在零下4到9度，湿度不到30%，刮风时体感温度比实际低5到8度。中国气象局数据显示，室内每降1度会让体感寒冷感增加2.3倍。比如零下5度室外，室内16度相当于穿羽绒服出门；要是降到15度，就像光膀子出门。国家节能中心测算，每升高1度室温，取暖费多花5%。但老人关节脆弱，18度以上才能避免僵硬。年轻人穿多点可能20度足够，但得看有没有地暖。所以16到20度是平衡点，既防冻又省电。你看现在很多小区集中供暖，白天开18度晚上降到16度，既暖和又省电费。