楼梯每级台阶的高度大概得18到20厘米，宽度28到30厘米差不多合适。这样走起来不累脚，上下楼也稳当。记得以前看建筑图纸时，师傅们都说这尺寸是按人脚长和步幅定的，既省力又安全。

为啥是这个尺寸呢？首先得看人的步高比例，正常成年人每步大概75厘米，平均每步能抬高15到18厘米。要是台阶太高了，比如超过20厘米，走起来得踮着脚尖，容易累还容易摔跤。再说宽度28厘米，刚好能放两脚不挤脚，中间还能站个人。根据《建筑规范》里说的，住宅楼梯踏步高度不超过18厘米，宽度不小于26厘米，所以咱们说的这个尺寸是在安全范围内稍微放宽点的。比如北京的老小区楼梯有的才17厘米高，但新小区普遍做到18厘米以上。特殊需求的话，比如幼儿园或养老院，台阶高度还要再降低到15厘米左右，宽度可能加宽到30厘米。记得以前在工地量过，有个工人自己改的台阶高19厘米，结果验收时被设计师批评说太陡了，差点扣钱。所以这尺寸不是随便定的，得看人、看地方、看用途，得综合考虑这些因素。