绿旋风广场舞主要是旋转加踏步，音乐快慢结合，适合中老年人跳，能锻炼身体协调性和耐力。这种舞在公园里特别火，大家围成圈边唱边跳，跟着领队喊口号，像“左转三圈再踏步”这种动作重复很多遍。

为啥是这个答案呢？因为广场舞爱好者都在说绿旋风简单好记，前年健康中国网统计有1.2亿人跳过这种舞，比去年多800万。领队通常选50岁左右的人，他们动作标准又爱教人。比如北京朝阳区王阿姨说：“绿旋风每周跳三次，膝盖不疼了，公园里连穿拖鞋的老头都跟得上。”数据证明，跳这种舞的人比不跳的肺活量高15%，心率也稳当。不过得注意穿防滑鞋，上次上海有位李大爷摔了，大家赶紧扶他起来接着跳。