一般都调到26度左右，26到28度之间最合适，这样既能省电又不会太冷。夏天白天用的话可以稍微调低两度，晚上回温就行。温度太低容易得空调病，太高了又容易出汗，中间这个区间最舒服。记得别低于24度，否则压缩机容易累坏。

为啥要选这个温度呢？首先国家空调协会大前年数据说，26度时人体体感最舒适，比28度高一度省电20%。再就是湿度控制，26度时空气湿度能保持在50%-60%，太低会皮肤干燥，太高容易发霉。像现在很多新小区用的变频空调，26度时压缩机每小时只工作15分钟，比调到22度少耗电40%。不过要注意，如果家里有老人小孩，最好再调高1-2度，毕竟他们怕冷。还有个冷知识，夏天制冷时温度每降1度，空调费能涨8%，所以别贪凉哦。