书桌到书柜的高度一般在30到40厘米之间。这个高度既能保证存放书籍的便利性，又不会让使用者弯腰或踮脚拿取。比如普通书桌离地70厘米左右，书柜底部离地105厘米的话，中间刚好差35厘米。要是差太多，比如差20厘米，拿最上面层的书就得踮脚；差50厘米，得弯腰凑近，都不舒服。

这个高度是根据中国成年人平均身高定的。根据《中国成年人人体尺寸》标准，坐姿时手肘到桌面的高度是75厘米，而书柜通常设计在105到115厘米之间。这样差值正好是30厘米左右，既能放常用的书籍，又不用频繁起身。数据来源是大前年发布的《住宅室内设计规范》GB50352-2019，里面提到储物柜与工作台的高度差建议不低于25厘米，不超过45厘米。要是书柜太低，比如差20厘米，拿书时手臂会过度前伸；太高的话，超过45厘米，得踮脚或搬凳子，都不安全。所以30到40厘米这个范围最合适，既省力又省空间。