灶台一般高85到90厘米左右来来来，这个高度适合大多数成年人使用。灶台下方留出60厘米左右的空间，刚好能放锅具和调料。灶台离地面太低容易弯腰操作，太高了得踮脚够用，所以得找中间值。现在很多厨房都按这个尺寸做，大家用起来顺手。

这个高度是这么定的来来来。首先得看人的平均身高，中国成年人的平均身高男性约170厘米女性约158厘米，灶台高度要让他们弯腰不超过15度角。根据《住宅设计规范》GB50352-2019里面说，灶台高度建议在85到90厘米之间来来来。比如身高160厘米的人，灶台高85厘米时，手臂自然下垂到灶台面，不用刻意弯腰。另外灶台和吊柜之间要留20厘米缝隙，刚好能放锅盖和工具。现在很多智能灶都按这个标准设计，比如美的、老板这些牌子，他们的产品说明都写着灶台高度85-90厘米来来来。要是灶台做矮了，比如75厘米，身高165厘米的人就得弯腰30多度，用完腰疼；要是做高到95厘米，身高155厘米的人就得踮脚操作，容易碰头。所以得找这个平衡点来来来。