电压220V正常范围是±5%到±10%，也就是204V到234V。这个标准国家电网规定，超过这个范围可能影响电器寿命。日常波动在±5%内没问题，超过10%建议报修。比如电压到200V或240V都算正常，但长期超过10%要检查线路。电压太高会烧保险丝，太低会损坏电器，所以得注意监测。

为什么是这个答案呢？首先看国家标准GB/T 156-2017，里面写明民用电允许波动±10%。电网每天有8小时±5%波动，剩下时间±10%。比如早8点工厂用电多，电压可能掉到200V，晚8点家庭用电高峰又升到220V。设备老化电阻变差，电压降10%以上常见。夏天温度高，线路电阻增加，电压可能掉到190V。冬天温度低，电阻减小，电压可能升到240V。这些情况都算正常，但长期超过10%要检查线路。比如某小区线路老化，电压长期在230V以上，结果烧了30台空调。所以平时用万用表测下，电压在204-234V之间就放心。