简单说就是拿高压电给电缆绝缘层"体检"，看能不能防漏电。用交流电慢慢升压到标准值，看有没有电流跑过去。要是漏电流小到一定程度，就说明绝缘层没问题。

为啥是这个说法呢？因为国家标准规定，工频耐压测试要分三步走。首先测电压是2倍额定电压加1000V，比如10kV电缆要测29kV电压。然后保持30分钟，要求漏电流不超过0.1mA/m²。降压测试，看绝缘层有没有被击穿。数据来源是GB/T 50150-2016第6.3.2条，里面明确说测试时间、电压值和漏电流标准。比如0.6/1kV电缆，测试电压是1.5kV+1000V=2500V，但实际操作会分阶段升压，先到50%电压，再逐步升到150%然后保持。这样既能避免突然击穿，又能准确判断绝缘强度。