电脑额定功率一般在300瓦到2000瓦之间。普通办公用电脑300瓦足够，游戏本或高端主机需要500瓦以上。额定功率大能带动更强硬件，但小的话可能不够用，浪费电费。就像手机充电器，大功率快充能秒充但小功率只能慢慢充。

额定功率大能带动更强硬件，但小的话可能不够用，浪费电费。比如普通电脑300瓦足够，但游戏主机需要500瓦以上，因为显卡和CPU同时满载要吃掉400瓦以上。以RTX 4090为例，官方建议电源至少850瓦，因为显存功耗就占30%。额定功率小容易导致硬件无法稳定运行，比如显卡突然断电可能烧坏，就像手机用5瓦充电器给20000毫安电池充电，电池会发热损坏。电源效率也很重要，80 Plus认证的电源能转换85%以上电能，普通电源可能只有70%。比如用500瓦电源带300瓦负载，普通电源耗电350瓦，而80 Plus金牌的只要315瓦，省下35瓦电费。所以额定功率要刚好够用，太大浪费电费，太小容易出问题。就像买手机内存，8GB用3GB就浪费，但4GB可能装不下大型软件。