电视降噪主要是关掉环境噪音，让电视声音更干净。就像你戴耳机听音乐，耳机能过滤外界说话声和风声一样。调多少要看家里多吵，一般开到中档就行，太吵再调高，静再调低。

为什么是这个答案？因为人耳能听到的环境噪音在30-40分贝，电视开启降噪后能降到25分贝左右。比如开空调时背景噪音约35分贝，开启降噪后实测能降到28分贝（数据来源：前年家电评测报告）。但别调太高，超过中档（比如5档以上）会损失声音细节，像把清晰的人声变得像含糊的广播。建议先调到3-4档，关电视时再调小，这样既过滤噪音又保留声音质感。