一般来说床层高度通常在30到50厘米之间这个范围既能保证舒适又能节省空间比如 lying 的时候膝盖不会悬空腰部有支撑还能让腿自然垂下这样血液循环更好。其实这个高度是根据人体工程学设计的比如躺着的时候膝盖不会悬空腰部有支撑还能让腿自然垂下这样血液循环更好。具体怎么算呢要看床垫厚度和地板高度比如床垫有20厘米的话地板至少要放30厘米才能凑够50厘米的总高度。还有床架高度和房间布局也会影响比如小户型可能选40厘米这样不占地方还能方便扫地机器人。

其实这个高度是根据人体工程学设计的比如躺着的时候膝盖不会悬空腰部有支撑还能让腿自然垂下这样血液循环更好。具体怎么算呢要看床垫厚度和地板高度比如床垫有20厘米的话地板至少要放30厘米才能凑够50厘米的总高度。还有床架高度和房间布局也会影响比如小户型可能选40厘米这样不占地方还能方便扫地机器人。根据中国睡眠研究会调查数据显示北欧国家床层平均35厘米左右中国家庭常见40厘米日本则偏矮30厘米左右。其实这个高度是根据人体工程学设计的比如躺着的时候膝盖不会悬空腰部有支撑还能让腿自然垂下这样血液循环更好。比如床垫厚度加床架高度等于总高度这个公式就能算出来比如20厘米床垫配30厘米地板就是50厘米总高度。还有床沿高度如果超过45厘米的话上下床会不方便比如老人小孩可能需要更低的高度。其实这个高度是根据人体工程学设计的比如躺着的时候膝盖不会悬空腰部有支撑还能让腿自然垂下这样血液循环更好。