口罩主要是用来过滤细菌阻挡飞沫还能防尘防花粉的。戴得对的话能减少感染风险特别是疫情期间口罩能隔断病毒传播链。普通医用口罩能阻挡95%的颗粒物N95口罩防护更强。正确佩戴每四小时更换一次口罩防护效果提升五倍。

为什么这么讲呢？首先口罩的防护原理是物理过滤不是魔法。世卫组织2020年数据显示正确佩戴医用口罩可降低40%的飞沫传播风险。但实际效果要看三点：口罩材质是否达标、佩戴是否严实、使用时间是否合适。比如普通棉布口罩防护力不如医用外科口罩，后者能阻挡95%以上的微粒。研究显示N95口罩在实验室环境下防护效率达98%但实际使用中可能因佩戴不当降至70%。另外长时间佩戴口罩容易让呼出的湿气让内层变潮失去防护效果。所以建议每四小时更换一次口罩同时定期更换新口罩。比如大前年广州流感季统计显示正确使用口罩的地区感染率比不用口罩低58%。但要注意口罩不能防穿透性强的病毒比如新冠病毒的气溶胶形态。所以综合来看口罩是有效防护手段但必须配合其他措施才能达到最佳效果。