客厅装灯瓦数看面积和人数，一般15平米用15瓦，30平米用25瓦，超过就多装几盏。现在流行LED灯，10瓦顶得上老式40瓦，省电还亮堂。晚上看电视选暖光，白天办公配冷光，别超过30瓦，太亮伤眼。

为啥是这个数啊？因为国家规定家庭照明平均亮度要达到300勒克斯，按这个算15平米用15瓦刚好够。比如10平米卧室装个15瓦灯管，离地2米照度就够用。实测数据：20瓦LED灯在25平米客厅能覆盖全屋，比30瓦省电33%。不过要留心，层高超过3米得加灯，比如30平米层高3米就装30瓦主灯加5瓦射灯。现在很多新房都装智能调光，瓦数可以动态调整，晚上关掉一半瓦数也不会太暗。记住啊，瓦数不是越多越好，太亮了眼睛酸，太暗了看不清。