客厅要多少瓦的灯得看面积层高和光源类型。一般10-15平方米的客厅装一盏主灯选150瓦的够用，层高2.8米以下选100瓦也行。要是层高超过3米或者窗户少，最好用200瓦的主灯。记得加辅助光源，比如玄关用30瓦小灯，茶几边放几盏10瓦的射灯。

为什么是这个答案呢？首先国家标准规定客厅照明标准是300流明每平方米，换算下来100平方米客厅需要3万流明。普通白炽灯1瓦≈10流明，所以300流明需要30瓦。但现在都用LED了，1瓦≈15流明，30瓦LED就够。比如层高2.8米客厅装150瓦LED主灯，加上5盏30瓦射灯，总亮度4万流明，刚好达标。国家能效标识显示，LED灯寿命比白炽灯长3倍，电费省60%。要是用200瓦白炽灯，每天开4小时，一年电费要花328元，换成LED只要130元。所以现在都推荐用LED，既亮又省电。