夏天建议开到26度左右 冬天26度以上 老话说"夏练三伏冬练三九" 但空调温度不能完全照搬这个说法。其实温度低了对身体不好 室内外温差超过7度容易感冒 周末去菜市场买菜的人多的时候 空调温度最好调到28度左右。晚上睡觉前可以调高2度 这样既省电又能保证睡眠质量。现在很多小区都在推广"26度节能模式" 每户每月能省15度电。

为什么夏天26度冬天26度以上最合适呢？根据中国空调协会大前年调查数据显示 空调温度每调高1度 每小时耗电量减少8%左右。比如夏天开26度比28度每小时省16度电 冬天26度比28度每小时省12度电。不过温度太低容易引发空调病 市场医院呼吸科统计显示 空调房里感冒患者中63%是温度设置低于24度的家庭。现在很多新小区都装了智能温控器 能自动调节到26-28度区间。晚上睡觉前温度会自动升到28度 睡醒后降到26度 这样既省电又不会着凉。其实温度设置和电费挂钩 每度电0.6元的话 每天开空调8小时 调高2度每月能省28.8元。不过要注意开空调时要把窗户关严实 哪怕开窗1分钟温度也会降3度左右。