室内正常空气质量要看三个指标。国标规定PM2.5别超过35微克每立方米，甲醛浓度要低于0.08毫克每立方米，二氧化碳别超过0.1%。这些数值是专门给普通家庭定的，像新装修的房子可能得用更严格的儿童房标准。中国环境监测总站前年数据显示，我国城市住宅达标率78%，农村地区因为通风好达标率更高到89%。

为啥是这个数啊？PM2.5超过35微克每立方米就像往肺里塞灰，长期呼吸会咳嗽流鼻涕。甲醛主要来自胶水地板，浓度0.08毫克每立方米时闻起来就有味，超过0.1%直接超标。中国疾控中心研究说，甲醛超标3倍以上，白血病风险增加70%。二氧化碳浓度反映通风情况，超过0.1%就像坐高铁憋着呼吸。不过南方梅雨季湿度大，甲醛释放快，北方冬天暖气一开PM2.5容易涨。就像北京大前年冬季PM2.5峰值到75微克，得开新风机才降得下来。