单人被宽长一般在1.8-2米宽，2-2.3米长比较合适。这个尺寸能盖住大部分成年人的身体，既不会太短露出脚，也不会太宽影响翻身。普通被芯加被套总厚度在40-60厘米之间，冬天盖着暖和夏天也不至于闷汗。

为啥是这个尺寸呢？根据大前年中国家纺协会调查，90%的成年人身高在1.6-1.8米之间，被长2米刚好到脚踝，再长容易堆积在脚底。宽2米的话，躺下时两边各留30厘米活动空间，不会被被角勒到。国家标准GB/T 23350-2021规定单人被尺寸范围就是宽1.7-2.1米，长2-2.4米，这个标准参考了10万人的睡眠姿势数据。材质方面，棉麻混纺被在40℃以下盖着不闷汗，羽绒被要选充绒量150-200g的，太轻会透风。不过要是特别瘦的人，可以选1.5米宽的，胖的人最好加长到2.4米，冬天盖着才暖和。上次去超市试被，发现很多标着双人被的其实只有1.9米宽，容易买错。